小学生の自由研究におすすめの本10選｜親子で楽しむ自然遊び×学びの本

夏休みの自由研究は、子どもにとって大きな挑戦です。
「何をテーマにすればいいかわからない」
「親子で楽しみながらできる自由研究は？」
と悩む家庭も多いのではないでしょうか。

実は、自由研究の成功のカギは「本選び」です。
図鑑や自然遊びの本を活用することで、
子どもの興味を引き出し、深い学びにつなげることができます。

自由研究に「本×自然遊び」が最強な理由

自由研究がうまくいく子どもには共通点があります。

• 本で調べる
• 実際に体験する
• 観察する
• まとめる

つまり、

👉「図鑑 × 自然体験」

が、自由研究の王道です。

小学生の自由研究におすすめの本10選（自然遊び編）

※低学年〜高学年まで対応
※図鑑＋体験＋自由研究の視点で選定

① 『小学館の図鑑NEO 水の生きもの』

おすすめ度：★★★★★

特徴：

• 川・池・海の生き物を網羅
• 写真が大きく見やすい
• 自由研究テーマが見つかりやすい

自由研究テーマ例：

• 川の魚の種類調査
• 生息環境の違い

👉 ガサガサ体験と相性抜群。

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② 『講談社の動く図鑑MOVE 魚』

おすすめ度：★★★★★

特徴：

• DVD付きで理解しやすい
• 動画で生態が学べる
• 高学年向けの内容も豊富

自由研究テーマ例：

• 魚の泳ぎ方の違い
• 川魚と海魚の比較

魚　新訂版 （講談社の動く図鑑MOVE） [ 講談社 ] 価格:2200円 (2026/2/14 15:25時点) 感想(51件)

③ 『ポプラディア大図鑑 昆虫』

おすすめ度：★★★★☆

特徴：

• 情報量が多い
• 小学生の調べ学習向け
• 図書館に多い

自由研究テーマ例：

• 川辺にいる昆虫の種類
• 季節による昆虫の違い

昆虫 （ポプラディア大図鑑WONDA1） 価格:2200円 (2026/2/14 15:26時点) 感想(9件)

④ 『小学館の図鑑NEO 危険生物』

おすすめ度：★★★★☆

特徴：

• 子どもの興味を引く
• 安全教育にもなる

自由研究テーマ例：

• 川にいる危険生物調査
• 安全な遊び方研究

小学館の図鑑NEO 危険生物 DVDつき [ 塩見 一雄 ] 価格:2640円 (2026/2/14 15:27時点) 感想(181件)

⑤ 『理科好きな子に育つ ふしぎのお話365　見てみよう、やってみよう、さわってみよう　体験型読み聞かせブック』

（子ども向け自然体験本）

特徴：

• 身近な自然の疑問から研究者しか知らないとっておきの話までわくわくするふしぎなお話が365本
• 子どものよくある「なぜ?」「どうして」はもちろん、最新科学が見つけたとっておきの小話まで幅広く収録。
• すべてのお話は、日本動物学会や日本魚類学会など39の学会が所属する「自然史学会連合」の研究者によるもの。
• わかりやすいだけでなく、正しい知識も身につきます。
• 理科が好きな子どもの多くは、日頃の遊びや家族のお出かけを通じて好奇心を刺激するさまざまな経験を積んでいます。

自由研究テーマ例：

• 川の環境調査
• 動物、植物、昆虫、魚、人体

理科好きな子に育つ ふしぎのお話365 見てみよう、やってみよう、さわってみよう　体験型読み聞かせブック [ 自然史学会連合 ] 価格:2530円 (2026/2/14 15:33時点) 感想(34件)

⑥ 『実験でわかる発見・発明大百科 自由研究に役立つ! 2 / 米村でんじろう/監修』

特徴：

• 研究の進め方がわかる
• まとめ方まで解説
• 今の生活に欠かせない発見や発明がどのようにして生まれたのか、科学者のエピソードと実験を合わせてわかりやすく紹介します。

自由研究テーマ例：

• 「万有引力」を体感できる実験
• 小学3年から中学までの理科の単元

実験でわかる発見・発明大百科 自由研究に役立つ! 2[本/雑誌] / 米村でんじろう/監修 価格:3520円 (2026/2/14 15:40時点) 感想(0件)

⑦ 『自然あそびで子どもの非認知能力が育つ』

特徴：

• 親子向け
• 季節別に遊びが紹介

自由研究テーマ例：

• 季節ごとの自然遊び比較

自然あそびで子どもの非認知能力が育つ [ 長谷部 雅一 ] 価格:1650円 (2026/2/14 15:45時点) 感想(0件)

⑧ 『自然遊び入門 草花、葉っぱ、木の実で作る / 山田辰美 【本】』

特徴：

• 作って楽しい＆眺めてかわいい、すぐに作れるクラフト作品。
• 初級～上級まで１２２点。

自由研究テーマ例：

• 季節ごとの自然遊び比較

自然遊び入門 草花、葉っぱ、木の実で作る / 山田辰美 【本】 価格:1650円 (2026/2/14 15:47時点) 感想(0件)

⑨ 『NHKダーウィンが来た！（5）　生きもの新伝説　ふしぎ！身近な生きもののくらし』

特徴：

• 小学生向け読み物
• 理科的思考が育つ

自由研究テーマ例：

• 生き物の行動観察

NHKダーウィンが来た！（5） 生きもの新伝説 ふしぎ！身近な生きもののくらし [ 日本放送協会 ] 価格:3135円 (2026/2/14 15:51時点) 感想(0件)

⑩ 『小学生のための自由研究アイデア集』

おすすめ度：★★★★★

特徴：

• テーマ探しに最強
• 親向け解説もある

自由研究テーマ例：

• 川・森・身近な自然研究

1日でできる！ドキドキ自由研究アイデア集 （ブティック・ムック） 価格:1100円 (2026/2/14 15:52時点) 感想(1件)

本を使った自由研究のやり方（親子向け）

STEP1

本で興味を見つける

STEP2

実際に自然に行く（川・公園・森）

STEP3

観察・写真・スケッチ

STEP4

図鑑で調べる

STEP5

まとめる

👉この流れが最強。

自由研究で差がつくポイント

多くの子どもは、

• ネットだけで調べる
• 実体験がない

でも評価される自由研究は、

✅「自分で見た・捕まえた・観察した」

ものです。

親子で自然遊びをするメリット

• 探究心が育つ
• 観察力が伸びる
• 親子の会話が増える
• 理科が好きになる

まとめ｜自由研究は本選びで決まる

小学生の自由研究は、
「図鑑 × 自然遊び × 親子体験」
で決まります。

今回紹介した本は、

• 自由研究に使える
• 親子で楽しめる
• 長く使える

ものばかりです。

川と図鑑が出会う場所

岐阜県下呂市に流れる「菅田川（すがたがわ）」は、清流と豊かな生態系が残る貴重な川です。
そのすぐそばにあるのが、旧菅田小学校を活用した「菅田集学校」。

川で生き物を捕まえ、図鑑で調べる。
本と自然がつながる瞬間は、子どもたちの目を驚くほど輝かせます。

菅田川でできる「ガサガサ」とは？

ガサガサとは、川の石や草の間を網で探りながら魚や水生生物を探す遊びです。

ガサガサの魅力

• 誰でもできる自然体験
• その場で生き物に出会える
• 図鑑と相性抜群
• 子どもの探究心が爆発する

自然とつながる　遊んで学べる　体験型図書室

実際に川で生き物を捕まえたあと、
図鑑を開くと、子どもたちの反応は一変します。

• 「名前がわかった！」
• 「こんな魚だったんだ」
• 「絶滅危惧種って何？」

図鑑は「知識」ではなく、
👉体験を深める道具です。

✅川遊び×図鑑は最強の学び　菅田川　オオサンショウウオ

岐阜県下呂市の菅田川ではこんな魚が見つかります。

菅田川にすむ生き物たち（図鑑と一緒に観察）

■カワヨシノボリ

石の上に張り付くように暮らす小さな魚。
吸盤のような腹びれで流れに逆らって登る姿が特徴です。

▶ 図鑑ポイント

• 体の模様の違い
• オスとメスの違い
• 似ている魚（ヨシノボリ類）

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■アジメドジョウ

細長い体で砂や石のすき間に隠れるドジョウの仲間。
清流にしかいないため、水質の指標にもなります。

▶ 図鑑ポイント

• ドジョウとの違い
• ひげの本数
• 生息環境

身近な生き物淡水魚・淡水生物（全3巻セット） [ さいたま水族館 ] 価格:7920円 (2026/2/1 12:22時点) 感想(0件)

■ホトケドジョウ

丸い体と愛らしい顔が特徴。
環境省のレッドリストに掲載される地域もある貴重な魚です。

▶ 図鑑ポイント

• 絶滅危惧種とは何か
• なぜ減っているのか

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■オイカワ

銀色に光る体と、繁殖期の鮮やかな色が美しい魚。
子どもたちにも人気の高い種類です。

▶ 図鑑ポイント

• 繁殖期の色の変化
• カワムツとの見分け方

くらべてわかる淡水魚 識別ポイントで見分ける [ 斉藤憲治 ] 価格:1760円 (2026/2/1 12:26時点) 感想(6件)

■カワムツ

オイカワと似ていますが、口元の形が違います。
流れのある場所を好みます。

▶ 図鑑ポイント

• オイカワとの比較
• 食性の違い

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■アユ（鮎）

「清流の女王」と呼ばれる代表的な川魚。
菅田川でも姿を見ることがあります。

▶ 図鑑ポイント

• なぜ苔を食べるのか
• 一年で一生を終える魚の生態

■オオサンショウウオ

菅田川には、国の特別天然記念物であるオオサンショウウオも生息しています。

この川がどれほど豊かな自然環境を保っているかを示す象徴的な存在です。

▶ 図鑑ポイント

• 世界最大級の両生類
• なぜ守られているのか
• 日本の固有種の意味

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川の王さまオオサンショウウオ 価格:1540円 (2026/2/1 12:30時点) 感想(0件)

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図書室×川｜出張図書室

菅田集学校の図書室には、
魚や昆虫、植物、自然に関する図鑑が数多く残されています。

川で生き物を捕まえる

↓

図鑑で名前を調べる

↓

生態を知る

↓

「なぜ？」が生まれる

これは、ただの遊びだけではありません。
「学び」が自然に始まる瞬間です。

子どもたちに起きた変化

この活動を続ける中で、子どもたちに変化が生まれました。

• 図鑑を自分から開くようになった
• 生き物の名前を覚える
• 川を見る目が変わる
• 「守りたい」と言うようになる

本と自然がつながると、
知識が「自分の体験」に変わります。

菅田川でガサガサをするときの注意点

安全に楽しむために、必ず守りたいポイントです。

• 必ず大人と一緒に行く
• 雨の後は川に入らない
• 滑りにくい靴を履く
• 生き物は観察後に川へ戻す
• オオサンショウウオには触れない

自然を守ることも、図鑑から学べる大切なことです。

本があるから、川がもっと楽しくなる

図鑑は、自然と出会うための「鍵」です。

菅田川と菅田集学校の図書室は、
本と自然が出会う場所。

もし菅田川を訪れる機会があれば、
ぜひ図鑑を片手に川をのぞいてみてください。

きっと、川の見え方が変わります。

これらを図鑑で調べることで、
ただの遊びが「学び」に変わります。

　『食物連鎖の頂点に君臨するオオサンショウウオが生息しているということは、この菅田川がいかに豊かであるかということを象徴している』ということを伝え、交雑種が国産種よりも凶暴で食性が幅広いためにアユなどの水質資源への影響が大きく生態系崩壊の危機に直面している問題を多くの方に知ってもらう為にも活動しています💡

北高生たちは交雑種問題を探る為、夜行性のオオサンショウウオを見つける為に夜中の暗闇の菅田川へ何度も入り調査を行っています。

高校生たちの継続的な調査と探究心が認められて、環境大臣賞最高賞を受賞されました🏆
日本在来種を守り豊かな自然を守る為の活動、今後もいっぷく図書図鑑センターも共に協力サポートしていきます🤝

✅図鑑選びで失敗しないポイント

図鑑は「子どものタイプ」で選ぶのが正解です。

✔自然が好きな子

→ NEO / MOVE / LIVE

✔比較が好きな子

→ くらべる図鑑

✔調べるのが好きな子

→ ポプラディア

✔低学年

→ DK / First Encyclopedia

✅図鑑は「知識」ではなく「冒険の地図」

図鑑は、川へ行くための「地図」です。

もし子どもと川へ行くなら、
ぜひ図鑑を1冊持っていってください。

生き物の世界が、まったく違って見えてきます。

図鑑×川遊びが子どもを変える理由

菅田集学校（旧菅田小学校）の図書室には、たくさんの生き物図鑑があります。

いっぷく図書図鑑センター(菅田集学校内の図書室)は、廃校になった旧 菅田小学校に当時のまま残る、たくさんの図鑑や本や紙芝居を生かすため、オオサンショウウオが生息する豊かな自然環境の菅田川で、体験型図書室として様々な活動をしています。

キャンプスタイルで外で本が読める『出張図書室』や、野外活動での水分補給に『セルフカフェコーナー』も楽しめます♪

ガサガサの流れはこうです。

1️⃣ 図鑑で生き物を調べる
2️⃣ 川で捕まえる
3️⃣ 図鑑で名前を確認
4️⃣ 体の特徴を観察

これにより、

• 読書が「勉強」から「冒険」になる
• 理科が好きになる
• 自然への興味が爆発する

菅田川のガサガサは、
「自然×本×体験」が融合した学びの場です。

『岐阜の川人文化研究会』と『いっぷく図書図鑑センター』は伝統漁法と漁具保存を重要視し、益田(ました)の川に息づく漁労、魚食文化に光を当て、山・川・魚・人の結びつきを楽しく知る機会を定期的に提供しています。

いっぷく図書図鑑センター(旧 菅田小学校の図書室)では、イベント時に伝統漁具や魚皮拓の展示を行っています。

これらの催しは、単なる展示ではなく、地域文化を味わい、暮らしの知恵に触れられる貴重な機会です。
観光で訪れる方はもちろん、地元の方にとっても、自分たちのルーツを再確認できる内容となっています。

次回の開催は決定次第、ブログやインスタグラムでお知らせします📢

インスタグラムでも随時情報更新中です！ぜひチェックしてみてください。

いっぷく図書図鑑センターのオリジナルグッズはコチラ↓↓

楽天ルームでは、いっぷく図書図鑑センターオススメのオオサンショウウオの本や、菅田川や水辺の生き物に関する図鑑などを紹介しています↓↓ぜひコレクションをチェックしてみてください↓↓